คำถามที่พบบ่อย
อกไก่ซูวี
รวมคำถามที่พบบ่อยอกไก่ซูวี Frankin Chick ที่ลูกค้าถามมากที่สุด ทั้งเรื่อง ซูวี (sous vide) สุกไหม กินทุกวันได้ไหม กินอกไก่อ้วนไหม ลดน้ำหนักยังไง เก็บได้กี่วัน วิธีละลายและเวฟกี่นาที ราคาและการจัดส่ง ไปจนถึงเรื่องแพ้อาหารและสาขา ตอบชัดๆ จากข้อมูลจริง ถ้ายังไม่เจอคำตอบ ทักถามทีมงานได้ตลอดทาง LINE @frankin
ซูวี
กินคลีน
อุ่น
จัดส่ง
คำถามยอดฮิต แบ่งเป็น 6 หมวด
คลิกหัวข้อด้านล่างเพื่อกระโดดไปยังหมวดที่ต้องการ หรือเลื่อนอ่านทั้งหมดก็ได้
สินค้า & ซูวี
ซูวีคืออะไร สุกไหม โปรตีนกี่กรัม มีกี่รส
โภชนาการ & กินคลีน
กินทุกวันได้ไหม อ้วนไหม กี่แคล ลดน้ำหนัก
การเก็บ & อุ่น
เก็บกี่วัน ละลายยังไง เวฟกี่นาที
สั่ง จัดส่ง & ราคา
ราคา ขั้นต่ำ ค่าส่ง ส่งต่างจังหวัด
แพ้อาหาร
มีนมสด และถั่ว ในส่วนผสมหรือไม่
สาขา & ช่องทาง
ซื้อหน้าร้านที่ไหน Shopee เดลิเวอรี
สินค้า & เทคนิคซูวี (sous vide)
ทำความรู้จักอกไก่ซูวี ตั้งแต่ซูวีคืออะไร ไปจนถึงโปรตีน รสชาติ และวัตถุดิบ
อกไก่ซูวี (sous vide) คืออะไร?
ซูวี (sous vide หรือที่หลายคนสะกด "ซู วี") คือการปรุงสุกด้วยการควบคุมอุณหภูมิของน้ำอย่างแม่นยำ อกไก่จึงสุกทั่วถึงสม่ำเสมอ เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำ ไม่แห้งกระด้างเหมือนการต้มหรือย่างทั่วไป Frankin Chick ใช้เทคนิคนี้กับทั้งอกไก่ สะโพกไก่ แซลมอน และปลาดอลลี ทุกซองปรุงสุกใหม่ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ไม่ใส่ผงชูรส
ไก่ซูวี สุกไหม กินได้เลยหรือเปล่า?
สุกพร้อมทานแน่นอน อกไก่ซูวีปรุงสุกมาเรียบร้อยด้วยการคุมอุณหภูมิ ไม่ใช่ไก่ดิบ เพียงฉีกมุมซองแล้วเข้าไมโครเวฟ 700W ประมาณ 1 นาที ก็อุ่นร้อนพร้อมทานได้เลย ไม่ต้องปรุงเพิ่ม
อกไก่ซูวี Frankin Chick โปรตีนกี่กรัม?
อกไก่ซูวีขนาด 150 กรัม ให้โปรตีนสูงถึง 35 กรัมต่อซอง ส่วนสะโพกไก่ซูวีให้โปรตีนราว 29 กรัม ทั้งคู่ไขมันต่ำ เหมาะกับคนคุมอาหารและสายออกกำลังกายที่ต้องการกินโปรตีนให้ถึงเป้าในแต่ละวัน
อกไก่ซูวีมีกี่รสชาติ มีอะไรบ้าง?
อกไก่ซูวีมีให้เลือก 18 รส และสะโพกไก่ซูวีอีก 16 รส รวมกว่า 34 รส ตั้งแต่คลาสสิก ต้มยำ กะเพรา เขียวหวาน พะแนง ลาบ จิ้มแจ่ว ไปจนถึงหม่าล่า ซอสเผ็ดเกาหลี และบาร์บีคิว นอกจากไก่ยังมีแซลมอนซูวี ปลาดอลลีซูวี และเครื่องดื่มคลีน 0% น้ำตาล ดูครบทุกรสได้ที่ หน้าเมนูทั้งหมด
อกไก่ Frankin Chick ใส่วัตถุกันเสียหรือผงชูรสไหม?
ไม่ใส่ทั้งวัตถุกันเสียและผงชูรส เราปรุงสุกใหม่ด้วยเทคนิคซูวีแล้วแช่แข็งเพื่อคงความสดใหม่ตามธรรมชาติ จึงเก็บได้นานโดยไม่ต้องพึ่งสารกันเสีย เหมาะกับคนที่ใส่ใจสุขภาพและอยากกินคลีน
รสไหนเผ็ด รสไหนไม่เผ็ด?
ถ้าไม่ทานเผ็ดแนะนำคลาสสิก เทอริยากิ พริกไทยดำ หรือบาร์บีคิว ส่วนสายเผ็ดลองต้มยำ ลาบ จิ้มแจ่ว หม่าล่า หรือซอสเผ็ดเกาหลี ทักถามทีมงานทาง LINE @frankin เพื่อขอคำแนะนำรสที่ถูกปากได้เลย
โภชนาการ & การกินคลีน
รวมคำถามยอดฮิต เช่น อกไก่กินทุกวันได้ไหม กินอกไก่อ้วนไหม กินยังไงให้ผอม และกี่แคล — ตอบตามข้อเท็จจริง
อกไก่กินทุกวันได้ไหม? (อกไก่ กินทุกวัน ดีไหม)
อกไก่เป็นโปรตีนไขมันต่ำที่หลายคนเลือกทานเป็นประจำ กินสลับกับโปรตีนอื่นและผัก–คาร์บให้ครบหมู่ในแต่ละวันได้ Frankin Chick มีกว่า 34 รสให้สลับ จึงทานได้บ่อยแบบไม่เบื่อ ทั้งนี้ควรจัดสัดส่วนอาหารให้เหมาะกับเป้าหมายและสภาพร่างกายของแต่ละคน หากมีโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการ
กินอกไก่อ้วนไหม?
อกไก่เป็นเนื้อสัตว์ไขมันต่ำ แคลอรี่ไม่สูง โดยตัวมันเองไม่ได้ทำให้อ้วน น้ำหนักขึ้นหรือลงขึ้นกับพลังงานรวมที่ได้รับทั้งวันเทียบกับที่ร่างกายใช้ไป อกไก่ซูวี Frankin Chick อยู่ที่ราว 162–203 แคลต่อซอง จึงช่วยคุมแคลได้ง่ายกว่าเมนูทอดหรือราดซอสหวานทั่วไป
กินอกไก่ยังไงให้ผอม และช่วยลดน้ำหนัก?
หลักง่ายๆ คือคุมพลังงานรวมต่อวันให้น้อยกว่าที่ร่างกายใช้ เลือกโปรตีนไขมันต่ำอย่างอกไก่ช่วยให้อิ่มนานและคุมแคลง่าย จับคู่กับผักและคาร์บเชิงซ้อนพอเหมาะ อกไก่ซูวีพร้อมทานช่วยให้ควบคุมปริมาณต่อมื้อได้แม่นเพราะรู้แคลชัดเจน อยากได้แนวทางเฉพาะตัว ทีมงานคำนวณแคลอรี่ต่อวันให้ฟรีทาง LINE @frankin
อกไก่ซูวี Frankin Chick กี่แคลอรี่? (กี่แคล)
อกไก่ซูวีอยู่ที่ประมาณ 162–203 แคลต่อซอง เช่น คลาสสิก 162 kcal, ต้มยำ 182 kcal, เขียวหวาน 199 kcal, พะแนง 203 kcal ส่วนสะโพกไก่ซูวีราว 175–247 แคล ทุกรสระบุแคลอรี่และแมโคร (โปรตีน/คาร์บ/ไขมัน) ไว้ชัดเจน ดูครบทุกรสได้ที่ หน้าเมนู
กินอกไก่ยังไงให้ไม่เบื่อ?
เคล็ดลับคือสลับรสไปเรื่อยๆ จากกว่า 34 รส วันนี้ต้มยำ พรุ่งนี้เขียวหวาน มะรืนหม่าล่า และจับคู่กับข้าว ข้าวโอ๊ต สลัด หรือเส้นแทนได้ตามชอบ หลายคนสั่งเป็นแพ็กคละรสเก็บไว้ในช่องฟรีซ หยิบสลับได้ทุกวันแบบไม่จำเจ
อกไก่กับสะโพกไก่ ต่างกันยังไง เลือกอันไหนดี?
อกไก่ให้โปรตีนสูงกว่า (35 กรัม) ไขมันต่ำกว่า แคลน้อยกว่า เหมาะกับสายคุมเข้ม ส่วนสะโพกไก่เนื้อนุ่มฉ่ำ รสชาติเข้มข้นกว่า โปรตีนราว 29 กรัม เลือกตามรสนิยมและเป้าหมายได้เลย ดูรายละเอียด อกไก่ซูวี และ สะโพกไก่ซูวี
คำนวณแคลอรี่ต่อวันให้ได้ไหม?
ได้ฟรี เพียงแจ้ง เพศ อายุ น้ำหนัก ส่วนสูง และความถี่การออกกำลังกายมาทาง LINE @frankin ทีมงานจะช่วยประเมินแคลอรี่ต่อวันและแนะนำจำนวนมื้อที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ เหมือนมีผู้ช่วยดูแลเรื่องอาหารประจำตัว
การเก็บรักษา & วิธีอุ่น
อกไก่เก็บได้กี่วัน อกไก่แช่แข็งละลายยังไง เวฟกี่นาที และวิธีอุ่นไก่ให้นุ่ม รวมไว้ครบที่นี่
อกไก่ซูวีเก็บได้กี่วัน?
เก็บในช่องแช่แข็ง (ฟรีซ) ได้นานสูงสุด 2 เดือน หากย้ายมาไว้ช่องธรรมดา (ช่องเย็นปกติ) เก็บได้ราว 2 สัปดาห์ แนะนำเก็บแช่แข็งไว้แล้วหยิบอุ่นทีละซองเมื่อจะทาน เพื่อคงความสดใหม่และรสชาติได้ดีที่สุด
อกไก่แช่แข็งละลายยังไง?
ทางที่สะดวกที่สุดคือไม่ต้องรอละลาย เพราะเวฟทั้งซองจากช่องแข็งได้เลย ฉีกมุมซองแล้วเข้าไมโครเวฟ 700W ประมาณ 1 นาที (ปรับเวลาตามกำลังวัตต์ของเครื่อง) ถ้าอยากละลายก่อน ย้ายลงช่องธรรมดาไว้ข้ามคืน หรือแช่ทั้งซองในน้ำเย็นสักครู่ ไม่แนะนำให้ละลายทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องนานๆ เพื่อความปลอดภัยด้านอาหาร
อกไก่ซูวีเวฟกี่นาที อุ่นยังไงให้นุ่ม?
ฉีกมุมซองเพื่อระบายไอน้ำ แล้วเข้าไมโครเวฟ 700W ประมาณ 1 นาที (เวฟทั้งซองได้) หากเครื่องกำลังไฟสูงหรือต่ำกว่านี้ให้ปรับเวลาขึ้นลงเล็กน้อย เคล็ดลับให้เนื้อนุ่มคืออย่าอุ่นนานเกินไปเพราะจะทำให้แห้ง
ถ้าไม่มีไมโครเวฟ อุ่นอกไก่ซูวียังไง?
อุ่นได้หลายวิธี เช่น นำซองหรือเทใส่ภาชนะทนความร้อนลงอังในน้ำร้อน หรืออุ่นในกระทะหรือหม้อด้วยไฟอ่อนจนร้อนทั่ว เนื่องจากอกไก่สุกอยู่แล้วจึงเพียงอุ่นให้ร้อนก็ทานได้ทันที
ต้องแกะซองก่อนเข้าไมโครเวฟไหม?
แนะนำให้ฉีกมุมซองเล็กน้อยก่อนเข้าไมโครเวฟเพื่อระบายไอน้ำ แล้วเวฟทั้งซองได้เลย ไม่ต้องเทออก สะดวก ล้างจานน้อย เหมาะกับคนอยู่หอพักหรือไม่มีเวลาทำครัว
การสั่งซื้อ จัดส่ง & ราคา
ราคาเท่าไหร่ สั่งขั้นต่ำกี่ซอง ค่าส่งเท่าไหร่ ส่งต่างจังหวัดได้ไหม และมี catering หรือเปล่า
อกไก่ซูวีราคาเท่าไหร่ สั่งขั้นต่ำกี่ซอง?
สั่งขั้นต่ำ SET A (15 ซอง) ราคาซองละ 55 บาท (SET A 15 ซอง), 49 บาท (SET B 36 ซอง) และ 45 บาท (SET C 66 ซอง) หรือเลือกแพ็กมื้อสุดคุ้ม SET A/B/C = 825/1,764/2,970 บาท เฉลี่ยเริ่มซองละ 45 บาท ดูราคาและโปรโมชั่นทั้งหมดที่ หน้าราคา
สั่งอกไก่ซูวีได้ช่องทางไหนบ้าง?
สั่งได้หลายช่องทาง ทัก LINE @frankin (มีทีมช่วยแนะนำเมนูและคำนวณแคลให้ฟรี), สั่งเดลิเวอรีผ่าน Grab / LINE MAN / ShopeeFood หรือกดสั่งใน Shopee ก็ได้ อกไก่คุณภาพเดียวกันทุกช่องทาง ดูรายละเอียดที่ หน้าสั่งซื้อ
ส่งอกไก่ต่างจังหวัดได้ไหม ส่งยังไงให้ไม่เสีย?
ส่งทั่วประเทศ ต่างจังหวัดจัดส่งด้วยขนส่งควบคุมอุณหภูมิ −15°C สินค้าจึงถึงมือแบบแช่แข็งสดใหม่ ส่วนในกรุงเทพฯ รัศมี 10 กม. จากพระราม 3 ส่งด่วนด้วยแมสเซนเจอร์ ถึงภายในวันที่นัดส่ง แนะนำแจ้งที่อยู่ทาง LINE เพื่อเช็กรอบส่งและค่าส่งที่แม่นยำ
ค่าส่งเท่าไหร่ ส่งฟรีเมื่อไหร่?
สั่ง SET C ส่งฟรีทั่วประเทศ สั่ง SET B ค่าจัดส่งเพียง 50 บาท สั่ง SET A ค่าจัดส่ง 100 บาท ดูรายละเอียดได้ที่ หน้าการจัดส่ง
มีบริการจัดเลี้ยง (catering) ไหม?
มีบริการจัดเลี้ยง (catering) เริ่มต้นกล่องละ 79 บาท (เซตแนะนำ 99 บาท) ขั้นต่ำ 20 กล่อง เลือกได้ทั้งอกไก่หรือสะโพกไก่ 3 รส คลาสสิก / นิวออร์ลีนส์ / สะเต๊ะ เหมาะกับงานประชุม สัมมนา หรือกลุ่มออกกำลังกาย ทักสอบถามและจองล่วงหน้าทาง LINE @frankin
ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร
เพื่อความปลอดภัย โปรดตรวจสอบข้อมูลสารก่อภูมิแพ้ก่อนสั่งซื้อทุกครั้ง
อกไก่ซูวีมีส่วนผสมของนมหรือถั่วไหม แพ้อาหารกินได้ไหม?
ผลิตภัณฑ์มีส่วนประกอบของ นมสด และ ถั่ว ผู้ที่แพ้อาหารกลุ่มนี้ควรหลีกเลี่ยง หรือสอบถามรายละเอียดส่วนผสมของแต่ละรสก่อนสั่งทาง LINE @frankin เพื่อความปลอดภัย ทีมงานยินดีให้ข้อมูลส่วนผสมของทุกเมนู
สาขาหน้าร้าน & ช่องทางออนไลน์
อยากซื้อหน้าร้าน หรือหาซื้อผ่าน Shopee และเดลิเวอรี ดูได้ที่นี่
ซื้ออกไก่ซูวีหน้าร้านได้ที่ไหนบ้าง?
หาซื้อได้ที่ร้าน Eatory 5 สาขา (บางแค ราชพฤกษ์ 1 พรานนก กัลปพฤกษ์ งามวงศ์วาน) และร้านนับแคล 13 สาขา เช่น บางใหญ่ บางนา พัฒนาการ ศาลายา แจ้งวัฒนะ รามคำแหง และอื่นๆ ดูสาขาทั้งหมดได้ที่ หน้าสาขา
มีขายใน Shopee และเดลิเวอรีไหม?
มีขายผ่าน Shopee (shopee.co.th/frankinchick) และสั่งเดลิเวอรีได้ทาง Grab, LINE MAN, ShopeeFood ส่วนเมนูพิเศษอย่างอกไก่ซูวีช็อกโกแลตดูไบมีเฉพาะสาขาพระราม 3 สั่งผ่าน Grab / LINE MAN / ShopeeFood
ยังมีคำถามอื่นอยู่ใช่ไหม?
ถ้ายังไม่เจอคำตอบที่ต้องการ ทักทีมงาน Frankin Chick ได้เลยทาง LINE @frankin หรือโทรสอบถาม เรายินดีช่วยแนะนำเมนู คำนวณแคลอรี่ และดูแลการสั่งซื้อให้คุณ
ดูช่องทางติดต่อทั้งหมด · ดูเมนูทั้งหมด · ดูราคาและแพ็กสุดคุ้ม
